visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.91 km
1:00:00 06:44 p/km Iramjáték |
27
6.58 km
40:00 06:05 p/km Futógépes futás |
28
|
29
8.18 km
50:00 06:07 p/km Futógépes futás |
30
|
1
17.56 km
2:00:00 06:50 p/km Iramjáték |
48. hét
41.23 km
4:30:00 |
|
2
|
3
8.01 km
55:00 06:52 p/km Iramjáték |
4
5.73 km
40:00 06:59 p/km Normál futás |
5
9.47 km
1:05:00 06:52 p/km Iramjáték |
6
|
7
9.01 km
1:00:00 06:40 p/km Iramjáték
9.01 km
1:00:00 06:40 p/km Iramjáték |
8
19.15 km
2:10:00 06:47 p/km Normál futás |
49. hét
60.38 km
6:50:00 |
|
9
|
10
8.78 km
1:00:00 06:50 p/km Iramjáték |
11
5.86 km
40:00 06:50 p/km Laza futás |
12
8.51 km
1:05:00 07:38 p/km Iramjáték |
13
|
14
8.29 km
55:00 06:38 p/km Iramjáték |
15
19.27 km
2:10:00 06:45 p/km Iramjáték |
50. hét
50.71 km
5:50:00 |
|
16
|
17
8.71 km
1:00:01 06:53 p/km Iramjáték |
18
6 km
40:27 06:45 p/km Iramjáték |
19
9.43 km
1:05:00 06:54 p/km Iramjáték |
20
|
21
9.15 km
1:00:00 06:33 p/km Iramjáték |
22
|
51. hét
33.29 km
3:45:28 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 161.94 km | 18:25:28 |
19.27 km |
2:10:00 |
| Összesen | 16 | 161.94 km | 18:25:28 |
19.27 km | 2:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
245 | 2583.49 km | 280:54:02 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 245 | 2583.49 km | 280:54:02 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
