panferik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.17 km
31:23 07:32 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
4.17 km
0:31:23 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
3.31 km
26:09 07:54 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
4.11 km
32:44 07:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
7.42 km
0:58:53 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.42 km | 0:58:53 |
4.11 km |
0:32:44 |
| Összesen | 2 | 7.42 km | 0:58:53 |
4.11 km | 0:32:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 649.45 km | 88:24:52 |
14.08 km |
1:58:34 |
| Összesen | 116 | 649.45 km | 88:24:52 |
14.080 km | 1:58:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
