nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 547.06 km | 53:06:37 |
16.5 km |
1:39:33 |
|
Bringázás
|
3 | 21.21 km | 1:43:31 |
12.25 km |
0:57:06 |
|
Túra
|
76 | 235.56 km | 54:21:17 |
7.97 km |
1:53:54 |
|
Jóga
|
37 | - | 22:04:20 |
- | 2:15:09 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:49:11 |
0 kg |
1:34:19 |
|
Egyéb
|
20 | - | 16:13:38 |
- | 1:37:21 |
| Összesen | 199 | 940.57 km | 150:18:34 |
17.010 km | 2:15:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
