nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.03 km
1:10:55 05:54 p/km Normál futás |
4
|
5
11.91 km
1:12:25 06:05 p/km Normál futás |
6
|
7
12.04 km
1:13:41 06:07 p/km Normál futás |
27. hét
35.98 km
3:37:01 |
|
8
12.44 km
1:16:34 06:09 p/km Normál futás |
9
|
10
12.72 km
1:17:00 06:03 p/km Normál futás |
11
|
12
12.23 km
1:14:21 06:05 p/km Normál futás |
13
|
14
12.32 km
1:16:00 06:10 p/km Normál futás |
28. hét
49.71 km
5:03:55 |
|
15
12.23 km
1:17:00 06:18 p/km Normál futás |
16
|
17
12.35 km
1:15:00 06:04 p/km Normál futás |
18
|
19
12.28 km
1:13:07 05:57 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
36.86 km
3:45:07 |
|
22
12.36 km
1:15:00 06:04 p/km Normál futás |
23
|
24
12.34 km
1:14:11 06:01 p/km Normál futás |
25
|
26
8.38 km
51:21 06:08 p/km Normál futás |
27
|
28
12.4 km
1:19:00 06:22 p/km Normál futás |
30. hét
45.48 km
4:39:32 |
|
29
10.21 km
1:03:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
12.36 km
1:12:17 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
12.33 km
1:12:00 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
34.9 km
3:27:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 190.6 km | 19:20:52 |
12.72 km |
1:19:00 |
| Összesen | 16 | 190.6 km | 19:20:52 |
12.72 km | 1:19:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1463.58 km | 145:14:22 |
21.81 km |
2:14:20 |
| Összesen | 116 | 1463.58 km | 145:14:22 |
21.810 km | 2:14:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
