nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.29 km
1:12:29 05:54 p/km Normál futás |
22. hét
12.29 km
1:12:29 |
|
3
12.22 km
1:15:40 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
11.54 km
1:08:18 05:55 p/km Normál futás |
7
12.44 km
1:12:43 05:51 p/km Normál futás |
8
|
9
10.9 km
1:04:16 05:54 p/km Normál futás |
23. hét
47.1 km
4:40:57 |
|
10
|
11
|
12
12.26 km
1:10:22 05:44 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
7.05 km
35:05 04:59 p/km Normál futás |
16
12.13 km
1:12:58 06:01 p/km Normál futás |
24. hét
31.44 km
2:58:25 |
|
17
|
18
12.13 km
1:10:43 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
12.25 km
1:13:47 06:01 p/km Normál futás
10.18 km
1:01:44 06:04 p/km Normál futás |
21
9.02 km
54:44 06:04 p/km Normál futás |
22
|
23
11.92 km
1:15:42 06:21 p/km Normál futás |
25. hét
55.5 km
5:36:40 |
|
24
|
25
10.87 km
1:02:35 05:45 p/km Normál futás |
26
|
27
12.24 km
1:11:02 05:48 p/km Normál futás |
28
|
29
21.54 km
2:06:11 05:51 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
44.65 km
4:19:48 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 190.98 km | 18:48:19 |
21.54 km |
2:06:11 |
| Összesen | 16 | 190.98 km | 18:48:19 |
21.54 km | 2:06:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1463.58 km | 145:14:22 |
21.81 km |
2:14:20 |
| Összesen | 116 | 1463.58 km | 145:14:22 |
21.810 km | 2:14:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
