hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.1 km
26:15 23:52 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
2.53 km
14:43 05:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
7.03 km
41:12 05:52 p/km Normál futás |
23. hét
1.1 km
0:26:15
9.56 km
0:55:55 |
|
8
|
9
|
10
0.7 km
17:30 25:00 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
13
0.86 km
42:39 49:36 p/km Vegyes úszás
1.9 km
43:20 22:48 p/km Vegyes úszás |
14
5.24 km
29:52 05:42 p/km Normál futás |
24. hét
3.46 km
1:43:29
5.24 km
0:29:52 |
|
15
5.69 km
58:39 10:18 p/km Normál futás |
16
|
17
5.06 km
30:37 06:03 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
7.02 km
40:56 05:50 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
17.77 km
2:10:12 |
|
22
5.45 km
49:09 09:01 p/km Normál futás |
23
|
24
1.55 km
40:08 25:54 p/km Vegyes úszás |
25
|
26
|
27
|
28
7.35 km
44:38 06:04 p/km Normál futás |
26. hét
12.8 km
1:33:47
1.55 km
0:40:08 |
|
29
|
30
|
1
|
2
5.09 km
38:58 07:39 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7.01 km
1:04:01 09:08 p/km Normál futás |
27. hét
12.1 km
1:42:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 45.37 km | 5:09:46 |
7.35 km |
0:58:39 |
|
Úszás
|
5 | 6.11 km | 2:49:52 |
1.9 km |
0:43:20 |
| Összesen | 13 | 51.48 km | 7:59:38 |
7.35 km | 0:58:39 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 334.78 km | 36:09:32 |
18.57 km |
2:35:19 |
|
Úszás
|
7 | 7.41 km | 3:21:59 |
1.9 km |
0:43:20 |
|
Bringázás
|
7 | 85.74 km | 4:40:15 |
20.2 km |
1:01:28 |
|
Túra
|
6 | 60.51 km | 14:25:16 |
39.51 km |
6:26:57 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:47:47 |
0 kg |
0:28:08 |
| Összesen | 79 | 488.44 km | 59:24:49 |
39.510 km | 6:26:57 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
