gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
14 km
1:05:26 04:40 p/km Hosszú futás |
30
|
31
12 km
57:24 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10 km
46:23 04:38 p/km Laza futás |
44. hét
36 km
2:49:13 |
|
4
11 km
52:19 04:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12 km
57:04 04:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
23 km
1:49:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33 km | 2:35:46 |
12 km |
0:57:04 |
| Összesen | 3 | 33 km | 2:35:46 |
12 km | 0:57:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1719.9 km | 138:13:27 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 140 | 1719.9 km | 138:13:27 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
