gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
12 km
58:22 04:52 p/km Laza futás |
29
|
30
11 km
54:20 04:56 p/km Laza futás |
31
|
1
15 km
1:15:00 05:00 p/km Hosszú futás |
35. hét
38 km
3:07:42 |
|
2
11 km
53:00 04:49 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
8 km
36:56 04:37 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
21.1 km
1:49:32 05:11 p/km Hosszú futás |
36. hét
40.1 km
3:19:28 |
|
9
|
10
|
11
15 km
1:10:25 04:42 p/km Hosszú futás |
12
13 km
59:02 04:32 p/km Résztáv |
13
|
14
12 km
56:50 04:44 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
40 km
3:06:17 |
|
16
10 km
48:09 04:49 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
10 km
0:48:09 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 105.1 km | 8:28:54 |
21.1 km |
1:49:32 |
| Összesen | 8 | 105.1 km | 8:28:54 |
21.1 km | 1:49:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1427.7 km | 114:09:28 |
21.1 km |
1:49:32 |
| Összesen | 118 | 1427.7 km | 114:09:28 |
21.100 km | 1:49:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
