Edzéseim - 2025 - Edzésonline

civiccoupe edzésnaplója

Edzésnapló

2025 május

2025 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 39.31 km 1:13:23 01:52 p/km Normál tekerés Jóga 22:00 Jógázás	27 Futás 10.04 km 57:40 05:45 p/km Normál futás	28 Egyéb 59:13 Edzés Bringázás 9.51 km 37:54 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 20:19 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.03 km 56:27 05:38 p/km Normál futás Jóga 39:20 Jógázás	30 Futás 10.06 km 57:40 05:44 p/km Normál futás Jóga 1:41:42 Jógázás Erősport 0 kg 17:49 Súlyemelés	31	1 Vizisport 20.34 km 4:31:37 13:21 p/km Evezés	22. hét 3 bringázás 48.82 km 2:11:36 3 jóga 2:43:02 3 futás 30.13 km 2:51:47 1 egyéb 70.42 km 0:59:13 1 erősport 1.22 km 0:17:49 1 vizisport 20.34 km 4:31:37
2 Bringázás 30.02 km 56:29 01:53 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 53:07 Súlyemelés	3 Futás 10.01 km 58:04 05:48 p/km Normál futás Bringázás 2.22 km 08:32 03:51 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.01 km 59:04 05:54 p/km Normál futás	5	6	7	8 Bringázás 31.18 km 1:34:00 03:01 p/km Normál tekerés	23. hét 3 bringázás 63.42 km 2:39:01 1 erősport 12.89 km 0:53:07 2 futás 20.02 km 1:57:08
9 Túra 4.27 km 49:18 11:33 p/km Séta	10 Futás 10.01 km 56:22 05:38 p/km Normál futás Jóga 20:43 Jógázás	11 Bringázás 39.99 km 1:24:38 02:07 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 40.04 km 1:16:14 01:54 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.06 km 57:38 05:44 p/km Normál futás	14	15 Egyéb 44:33 Edzés	24. hét 1 túra 4.27 km 0:49:18 2 futás 20.07 km 1:54:00 1 jóga 0:20:43 2 bringázás 80.03 km 2:40:52 1 egyéb 42.78 km 0:44:33
16 Bringázás 39.98 km 1:19:11 01:59 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 31:02 Súlyemelés	17 Futás 10.01 km 55:11 05:31 p/km Normál futás Jóga 21:20 Jógázás	18 Bringázás 39.99 km 1:17:55 01:57 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 20:17 Súlyemelés	19	20 Túra 9.83 km 1:11:54 07:19 p/km Séta	21 Túra 10.03 km 2:10:37 13:01 p/km Séta	22	25. hét 2 bringázás 79.97 km 2:37:06 2 erősport 5.31 km 0:51:19 1 futás 10.01 km 0:55:11 1 jóga 0:21:20 2 túra 19.86 km 3:22:31
23 Bringázás 40.09 km 1:21:53 02:03 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 1:42:27 Súlyemelés	25 Futás 8.62 km 49:33 05:45 p/km Normál futás	26 Bringázás 39.36 km 1:15:22 01:55 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 30:12 Súlyemelés Jóga 30:00 Jógázás	27	28	29 Egyéb 1:12:40 Edzés	26. hét 2 bringázás 79.45 km 2:37:15 2 erősport 34.62 km 2:12:39 1 futás 8.62 km 0:49:33 1 jóga 0:30:00 1 egyéb 84.84 km 1:12:40
30 Erősport 0 kg 51:24 Súlyemelés Jóga 47:29 Jógázás	1	2 Bringázás 16.68 km 30:01 01:48 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 35:38 Súlyemelés	3 Bringázás 22.58 km 45:01 02:00 p/km Normál tekerés	4	5 Túra 2.28 km 31:10 13:40 p/km Séta Túra 1.69 km 21:59 13:00 p/km Séta	6	27. hét 2 erősport 1:27:02 1 jóga 0:47:29 2 bringázás 39.26 km 1:15:02 2 túra 3.97 km 0:53:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	58.72 km	5:35:52	10.06 km	0:59:04
Bringázás	9	302.87 km	10:34:14	40.09 km	1:34:00
Túra	3	24.13 km	4:11:49	10.03 km	2:10:37
Jóga	4	-	1:59:32	-	0:47:29
Erősport	6	0 kg	4:48:29	0 kg	1:42:27
Vizisport	1	20.34 km	4:31:37	20.34 km	4:31:37
Egyéb	2	-	1:57:13	-	1:12:40
Összesen	31	586.5 km	33:38:46	84.84 km	4:31:37

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	272.13 km	26:16:52	10.1 km	0:59:04
Úszás	1	0.51 km	0:24:52	0.51 km	0:24:52
Bringázás	81	2263.96 km	77:31:51	64.29 km	1:59:49
Túra	33	172.67 km	39:45:40	14.85 km	4:06:33
Jóga	24	-	13:41:10	-	1:41:42
Erősport	49	0 kg	26:44:19	0 kg	1:43:07
Vizisport	1	20.34 km	4:31:37	20.34 km	4:31:37
Egyéb	3	-	2:56:26	-	1:12:40
Összesen	225	3070.45 km	191:52:47	84.840 km	4:31:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés