Edzéseim - 2024 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Jóga 1:31:54 Jógázás	1 Futás 6.6 km 31:25 04:46 p/km Normál futás	2 Jóga 30:20 Jógázás	3 Jóga 32:38 Jógázás	4 Futás 6.6 km 35:12 05:20 p/km Normál futás	5 Jóga 33:20 Jógázás	6 Futás Verseny 42.61 km 3:29:30 04:55 p/km Normál futás	40. hét 4 jóga 3:08:12 3 futás 55.81 km 4:36:07
7 Túra 2.91 km 35:09 12:05 p/km Séta	8 Futás 6.6 km 37:41 05:43 p/km Normál futás	9 Jóga 1:20:53 Jógázás	10 Futás 8.38 km 39:10 04:40 p/km Normál futás	11 Jóga 42:06 Jógázás	12 Túra 0.26 km 02:23 09:10 p/km Séta Futás 12.06 km 1:00:45 05:02 p/km Normál futás	13 Úszás 1.35 km 41:32 30:46 p/km Vegyes úszás	41. hét 2 túra 3.17 km 0:37:32 3 futás 27.04 km 2:17:36 2 jóga 6.34 km 2:02:59 1 Úszás 1.35 km 0:41:32
14 Jóga 34:11 Jógázás	15 Futás 8.57 km 44:00 05:08 p/km Normál futás	16 Jóga 30:02 Jógázás	17 Úszás 1.2 km 46:54 39:05 p/km Vegyes úszás	18	19	20	42. hét 2 jóga 1:04:13 1 futás 8.57 km 0:44:00 1 Úszás 1.2 km 0:46:54
21	22	23	24	25	26	27	43. hét
28	29	30	31	1	2	3	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	91.42 km	7:37:43	42.61 km	3:29:30
Úszás	2	2.55 km	1:28:26	1.35 km	0:46:54
Túra	2	3.17 km	0:37:32	2.91 km	0:35:09
Jóga	7	-	4:43:30	-	1:20:53
Összesen	18	103.48 km	14:27:11	42.61 km	3:29:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1860.66 km	162:30:39	42.61 km	3:29:30
Úszás	40	45.41 km	24:00:37	2.36 km	1:27:27
Bringázás	179	1166.79 km	64:12:16	50.45 km	1:49:28
Túra	14	36.66 km	7:39:12	6.66 km	1:44:53
Jóga	91	-	53:18:20	-	2:00:02
Egyéb	2	-	0:00:57	-	0:00:31
Összesen	488	3254.21 km	311:42:01	50.450 km	3:29:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés