Tadam12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5.32 km
29:59 05:38 p/km Laza futás |
28
|
29
5.02 km
24:17 04:50 p/km Normál futás |
30
8.02 km
39:00 04:52 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
18.36 km
1:33:16 |
|
2
|
3
5.34 km
26:28 04:57 p/km Normál futás |
4
|
5
5.02 km
23:03 04:35 p/km Tempó futás |
6
|
7
|
8
7.11 km
35:01 04:55 p/km Normál futás |
49. hét
17.47 km
1:24:32 |
|
9
|
10
|
11
|
12
5.08 km
23:05 04:33 p/km Tempó futás |
13
|
14
7.08 km
35:13 04:58 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
12.16 km
0:58:18 |
|
16
|
17
|
18
10.27 km
51:36 05:01 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
10.27 km
0:51:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.9 km | 3:14:26 |
10.27 km |
0:51:36 |
| Összesen | 6 | 39.9 km | 3:14:26 |
10.27 km | 0:51:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 1615.06 km | 138:15:16 |
42.2 km |
4:48:29 |
| Összesen | 201 | 1615.06 km | 138:15:16 |
42.200 km | 4:48:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
