Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.1 km
1:12:00 06:29 p/km Normál futás |
30
|
31
11.1 km
1:11:00 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
11.1 km
1:10:00 06:18 p/km Normál futás |
3
|
4
21.31 km
2:20:00 06:34 p/km Hosszú futás |
31. hét
54.61 km
5:53:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
11.1 km
1:10:00 06:18 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
32. hét
21.1 km
2:14:00 |
|
12
11.1 km
1:10:00 06:18 p/km Normál futás |
13
|
14
11.5 km
1:13:00 06:21 p/km Normál futás |
15
|
16
8.5 km
55:00 06:28 p/km Normál futás |
17
|
18
15 km
1:38:00 06:32 p/km Hosszú futás |
33. hét
46.1 km
4:56:00 |
|
19
|
20
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
21
|
22
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
23
10.3 km
1:05:00 06:19 p/km Normál futás |
24
|
25
13.1 km
1:23:00 06:20 p/km Normál futás |
34. hét
44.4 km
4:39:00 |
|
26
11.1 km
1:09:00 06:13 p/km Normál futás |
27
|
28
11.1 km
1:10:00 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
11.2 km
1:11:00 06:20 p/km Normál futás |
31
|
1
10.3 km
1:04:00 06:13 p/km Normál futás |
35. hét
43.7 km
4:34:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 177.41 km | 18:49:00 |
21.31 km |
2:20:00 |
| Összesen | 15 | 177.41 km | 18:49:00 |
21.31 km | 2:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1595.58 km | 171:24:24 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 130 | 1595.58 km | 171:24:24 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
