Edzésnapló

30
31
1
15.08 km
1:24:45
05:37 p/km
2
3
4
15.03 km
1:18:49
05:15 p/km
5
1. hét
3 futás
59.67 km
5:13:04
6
15.02 km
1:20:50
05:23 p/km
7
8
13.06 km
1:16:57
05:54 p/km
9
10
22.1 km
2:03:38
05:36 p/km
11
12
2. hét
3 futás
50.18 km
4:41:25
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 80.29 km

7:24:59

22.1 km

2:03:38

Összesen 5 80.29 km

7:24:59

22.1 km

2:03:38

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 80.29 km

7:24:59

22.1 km

2:03:38

Összesen 5 80.29 km

7:24:59

22.100 km

2:03:38