GRASSY edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15.31 km
1:48:45 07:06 p/km Normál futás |
28
|
29
34.47 km
1:58:20 03:26 p/km Normál tekerés |
30
14.04 km
1:41:53 07:15 p/km Normál futás
3.81 km
17:34 04:37 p/km Normál tekerés |
31
14.33 km
1:39:49 06:58 p/km Normál futás
75.8 km
3:19:14 02:38 p/km Normál tekerés |
1
7.31 km
52:30 07:11 p/km Normál futás |
35. hét
50.99 km
6:02:57
114.08 km
5:35:08 |
|
2
|
3
|
4
|
5
18.15 km
1:49:55 06:03 p/km Normál futás |
6
|
7
5.06 km
34:57 06:54 p/km Normál futás |
8
21.23 km
1:48:06 05:06 p/km Normál futás |
36. hét
44.44 km
4:12:58 |
|
9
|
10
10.01 km
1:13:30 07:21 p/km Normál futás |
11
|
12
3.69 km
24:51 06:44 p/km Normál futás |
13
|
14
2.9 km
19:59 06:53 p/km Normál futás
3.22 km
14:15 04:26 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
19.82 km
2:12:35 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.57 km | 7:18:03 |
21.23 km |
1:49:55 |
| Összesen | 8 | 71.57 km | 7:18:03 |
21.23 km | 1:49:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1274.28 km | 142:07:18 |
25.37 km |
2:59:59 |
|
Bringázás
|
93 | 1977.06 km | 119:50:06 |
78.32 km |
4:33:30 |
|
Túra
|
13 | 69.09 km | 16:48:30 |
10.04 km |
2:30:04 |
| Összesen | 248 | 3320.43 km | 278:45:54 |
78.320 km | 4:33:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
