Edzésleírás
24 órás váltó ... második nekirugaszkodás, kicsit a tervezettnél korábban és hosszabban futva:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:19:36 | 37.25 | 06:58 | 8.61 | 45 | 74 | 162 | 124 |