jól szóltál futériafkirálylány:)

Ahoj, akadozva jön a netem, és mateve mai edzésén szerettem volna egy 5-öst nyomni, de 4-es lett belőle. Légy'szi töröljétek!!

És miután nem először járok így a vacak mobilnetemmel, nem lehetne vhogy megoldani, hogy ha elbazilikáztam az értékelést, akkor javítani tudjam?

Előre is köszönöm!

futó és nem fuó...

Nagyon szépen köszi a törlést. A kép nem az érdemem, és egyszer szeretnék a képen látható két fuó mögött célba érni...és mondjuk egyszer azt távot lefutni, amit az első futó, ill a felesége lefutott, délkeletre kis hazánktól...Persze ez nem fog megtörténni, de belegodolni azért nem rossz..:)

Helló, A futériához be akartam nyomni egy képet, de nem sikerült. Illetve egy halom betűt és számot raktam oda. Lehetne törölni? Köszönöm!!

Üdv, Én próbáltam berakni Orsi edzéséhez egy képet, de nem sikerült! És gondolom az én kérdéseim voltak cikik, és nem az általatok említetté!

Ja, vagy úgy...Köszi a tájékoztatást!

Ahoj!

Felűnt, hogy tele vannak a fórumok kimoderált hozzászólásokkal. Amióta fent vagyok, az eon-asszem- egyet sem láttam. Trollkodás??

Ahoj,

2 bringához szeretnék tetőcsomagtartóra szállítót. Ezt találtam: http://www.biketrade97.hu/kerekparok/kerekparszallitok/teton-szallito/peruzzo-tour-versenykp-hoz-47925/

Pro, vagy kontra érv?

Köszi.

Én terepcipőt használok a hóban. Ha nagyon lucskos az idő, kamáslival.

Köszi, ha megyek fújok!:)

Összehasonlítási alapom ugyan nincs, de nekem nagyon bejön a saucony, és a boltban nagyon segítőkészek.

Ha mégis mennék Gerecse50-ezni, akkor a futócipőt, ugyanúgy ahogy a bakancsot befújhatom víztaszító-spayvel, vagy arra ugyanúgy kényes, mint a mosógépre?

Oké! De a szavazatok összeszámlálása után a részvétel mellett döntöttem. Ha nem sikerül, akkor majd mindenkinek elmondom, hogy Rád kellett volna hallgatni.:) És persze név szerint felsorolom, hogy ki miatt nem :D:D:D

Rendben!:)

Nem vagyok TT-s csak egy lelkes természetjáró gombászó foszer, aki le akarja futni a maratont. Az Egom 20 csupán egy-rendszeres- kivétel. A hétvégi hosszúm viszont elgondolkodtatott. Lehet, hogy össze kéne kapcsolni a futást az erdővel. Csak hova teszem a kosarat?! :D

Parancs, értettem!!:D

Igen, tudom, hogy nem versenyek. Hosszú évek óta viszek gyerekcsoportot az Esztegom 20-ra:) Velük mindig 2 dolog a fontos: hogy egy jót túrázzunk, és hogy szintidő minusz min. egy óra :D Eddig mindig sikerült:)

Ezen gondolkodtam, de mérjem a távot? Vagy itt egy kicsit, ott egy többet, megint kicsit...? Vagy hogyan?

:D Kemény vagyok, de nem ennyire..:) Talán majd jövőre. Mert ugye, ha le tudnám futni az 50-et terepen, akkor a maraton semmiség lenne....

Ezt a válszt vártam, de hátha... Azért egy TT némileg több, mint egy kis sétafikálás!:)

Meg merem kérdezni..:D Szóval az első maratonomra készülök (júni.5. Keszthely) Az edzéstervemben a hétvégi hosszú futásnál 29 km szerepel. A kérdésem a következő: Van-e értelme ehelyett elmenni a Gerecse 50-re és jó tempóban végigtúrázni, vagy idén inkább fussam azt a 30-at és menjek jövőre Ttúrázni?? A kettő együtt asszem túlzás lenne..:)

Csak 5letként, hogy ne kelljen ezt kiírnod havonta: osszátok meg ezt az infót ezt az infót a cím alatt...

kettő ezer. :)

ezerötszáz

Az ezerrel, meg Te.:)

ezer!

haccá:))  futva:)

Ahuj,

Igen, a dupla táv több energiát igényel:)

:(  A 14.5 nagyon szép kor. Ha kicsit kihevertétek, akkor be kell szerezni egy másik kutyust, de tilos összehasonlítani a 2 ebet egymással!

Élünk, csak nagy duzzogva elvagyunk oklevél nélkül:) A fórumfőnök plecsniőrült:) A többiek nevében nem beszélek. Nekem nem kell papír...Elég környezetszennyezés az évi több pár futócipő:(

Esetleg egy ebből levezethető szójáték?:)

39 voltam amikor kezdtem. Ugyan akkor már pár éve nem cigiztem, de előtte-aktuális sporttól függően keményen ill félkeményen :) dohányoztam. A feles PB-m 1.36.meg egy kicsi. ...( 42.évemben vagyok,182 cm voltam:) 78 kilo) Szerinted..?

Vidám páros:) Ti is 7.30-kor indultok?

Egyébként Moin:)

Huhh, pont nem vagyok terhes:) Köszi, az infót(nem a vasast), ill azt is, hanem a kálciumost:)

Mondjuk a reggeli 3-4 dl tej(kálcium) után én is iszom Mg-ot kb. fél óra múlva:))

Moin,

Jó téma! Saját tapasztalat alapján egyre kevesebbet kajálok futás közben. Max egy kis szárított gyümölcsöt(banán, sbarack) azt is 30km felett. A só, a tavalyi jótifuti óta tudom, hogy nagy távon, nagy melegben fontos.

25 kiliig, hacsak nincs brutál hőség, inni sem kell, nemhogy enni.

Joci, a reggeli 2 tablettád asszem akadályozza egymást a felszívódásban ha jól tudom, de Bozót biztos megerősít, vagy cáfol:) Tudományosan alátámasztva.

príma, rileksz:)

És elindult a 2. Futéria Maraton:)

Boldog Forgi napot!

ezenkívül: Moin.

Meg: Már csak 10 hozzászólás és teljesítve a futéria maraton:)

Baromi rég voltam Nyíregyházán, de a tuti hely a Sóstói-erdő!

Moin ! Csak a téli fokozott sérülésveszély az oka a a téli alapozásnak. Szerintem. Nehezebben melegszenek be az izmok. Meg ilyenek:) Meg most olvastam Németh Csaba blogjában, hogy ilyenkor lelassul Ő is, mint  a természet... Szerintem a tél-kivéve a karácsonyi bevásárlásőrületet:)-nem a rohanás időszaka.. És látom alakul  Futéria-maraton:))

Grat a csíkjaitokhoz Bozót!

Éltetés!!:)

Publikus: Átszervezés volt a cégnél. Netlehetőség urott. :( Otthon egyelőre még nincs, de majd lesz.Mármint net.  Edz, fut és bringázik, de úgy véli nem eleget, de ezer más dolog van. Amúgy teljesen rendben van.Mindenkit üdvözöl-ez sajna az előbb lemaradt..És üzeni, hogy majd visszatér.:)

Moin mindenkinek!

Forgianyunak boldog születésnapot!

Csak egy rövid tájékoztatás: Imént beszéltem Picikatával, köszöni megvan, előbb utóbb felbukkan köztünk, de egyelőre még nem.  Valószínűleg a Spáron ott lesz!

Boldog születésnapot Pátyalsó!:) Mennyi lesz a szülinapi futás?:)))

Ja de bunkó vagyok! Moin! :)

forgi, kaszába dőlök, ha Te is félre akarsz érteni. Briel edzési asszem céloktól, tudásszintől függetlenek. Nem akarom fényezni, de a kitartása, a céltudatossága, küzdeni tudása, következetessége, stb( egy csomó mindent kitöröltem, mert nagyon hülyén hangzott a számból(olvaslik az ujjamból)) követendő példa.(Nekem nem menne!)Bár ugye eredetileg nem Róla volt szó, hanem a cenzúra jósága vagy rosszasága volt a téma.És bár tudom, hogy volt aki poénból, de magára vette. Na arra nem reagáltam. Brielnél nem voltam biztos a dolgomban.Mármint a komolyanmagáravevés ügyében. Szóval nem a sportteljesítmények összehasonlítása az oldalon a cél. Sőt! Minél kevesebb a tiltás, kirekesztés, annál soxinűbb az oldal.Szerintem. És mostantól az ért felre azt amit akar, aki akar, de én beszéltem.Uff! :))

Na ha valakinek nem szólt, az Te vagy. A Te edzéseid példaértékűek úgy vélem mindenki számára!!