Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Sánta Majom fórum hozzászólásai
(1) Simán. 50 nem olyan sok lejtőn. Síkon 40 körül tartósan megy. (2) 20-szal döcögve néha még veszélyesebb, ha melletted 100-zal húznak el. (3) Én óvatos vagyok a fékkel, mert az is okozhat meglepetést nagy lejtőn, kanyarban. Inkább bedől az ember és hagyja menni. És, hát igen, vannak ekkorák. Gyerekkoromban egy sörösüveg röpült a küllőim közé egy teherautóból, na akkor egy időre leszálltam a nyeregből.
Bozót: :(
Előzmény: monique (820)
Igen, ez borzasztó. Időnként én is kísérletezem a munkába tekeréssel, de nekem az 36 km, és egy számjegyű főútvonal is van benne (3-as). A múltkor két idióta ment el mellettem Suzukival a Kerepes előtti lejtőn (50 fölött megy a bringa, nem is nagyon lehet lassabban), erre érzem, hogy megütik a combomat, az egyik kitette a kezét. Akár be is lökhettek volna az árokba, akkor aszem annyi lett volna.
Előzmény: Irma (814)
Megvan a 2100 futott km az óévben a megfázás ellenére is.
Boldog új évet mindenkinek!
2048 km futás. Szögletes, de amúgy binárisan kerek.
No hát akkor megvan az 1000 mérföld.
És egyben az első 80 km-es hetem.
1500 km futás idén. 1609-et terveztem 2010-re, ez már fél lábon is meglesz :)
@tézé +1
Még talán annyit, hogy idővel a láb(fej) is, ahogy a test többi része, hozzászokik a terheléshez. Igénytelenebb vagy inkább toleránsabb lesz a cipőkkel szemben. Legalábbis nekem ez a tapasztalatom. Talán ahogy változik a futóstílus? Vastagszik a bőr? Javul a keringés és kevésbbé ödémásodik a láb?
Előzmény: sultan albertovics (25275)
baktiz,
az én első néhány futócipőm Adidas volt. Akkor azt hittem, azok a világ legjobb cipői, gondolom, mert másoktól ezt hallottam. Pedig így utólag tudom, hogy nekem nem valóak. Nyomtak, elég hamar széttöredezett a felső részük, de nagyon tetszettek - akkor ez még számított. Aztán én is internetes vélemények alapján vettem egy Nimbus 9-et. Azóta se néztem vissza. Elég volt benne egy 5 km-es futás, annyira más és (nekem) jobb. Most már az ötödik Asicsomat koptatom, egy percig nem bántam meg, tartósak, soha nem törtek, nem nyomnak, pedig nem tudok eléggé pluszos méretet venni belőlük a hosszabb távokhoz (US 13-as a méretem).
DE !!! Neked sajnos magadnak kell kipróbálnod és kísérletezned. Ami nekem a Nimbus és a Trabuco, az másnak az Adidas, Saucony, Nike, akár dekás cipő, mittomén. Mindegyik jó, lehet, hogy már túl jók is és elkényeztetik a lábunkat. (Én persze maradok az Asicsnál, mert még vízhólyagilag is jól működnek a lábamon.) Sajnos ez ilyen. Lehet a világ legdrágább (a Kayano ára sztem nagyon durva), legjobb cipője, ha Neked nem passzol. Egy tanácsot tudok adni: mindenképpen próbáld fel, a cipőket. Amelyik már a boltban, terhelés nélkül sem tökéletes (bármilyen kényelmetlenséget, nyomást, varrást, stb érzel), nem szabad megvenni. Nem lesz jobb, nem fog betörni, nem fog a lábadhoz idomulni később sem.
Előzmény: baktiz (25248)
1. Ha csak lehet, forgalommal szemben futok, ha kell lehúzódok a padkára, ha úgy érzem, innen is, onnan is jönnek autók.
2. Jobb karon fényvisszaverő szalag, rajta piros villogó.
3. Fejlámpa, ha olyan az útvonal. Nagyon hasznos tud lenni, a közvilágítás, hát, az olyan, amilyen. Vigyázz a bokádra!
4. Felül pulcsi, ha nagyon hideg van, alul is. Olyankor vékony kesztyű is.
5. Sapka. Száj elé még nem tettem semmit.
+1: Otthon finom forró gyümölcstea vagy kakaó :)
Szia Sepi!
Tudnál csinálni a blogbejegyzésekre és/vagy a blogüzikre is RSS feed-et? Tudom, hogy az RSS általában csökkenti a page hitek számát, de szerintem sokan örülnénk neki