Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szikszai2 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.5 km 1:06:00 05:17 p/km Laza futás	30	31 Futás 16 km 1:24:00 05:15 p/km Tempó futás	1	2	3 Futás 42 km 4:13:00 06:01 p/km Hosszú futás	4 Futás 5.35 km 27:32 05:09 p/km Normál futás Futás 0.5 km 02:19 04:38 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:14 04:28 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:15 04:30 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:14 04:28 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:13 04:26 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:40 04:27 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:40 04:27 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 1.2 km 06:00 05:00 p/km Laza futás	31. hét 15 futás 82.55 km 7:41:04
5	6 Futás 12.5 km 1:02:00 04:58 p/km Laza futás	7	8 Futás 14.5 km 1:16:00 05:14 p/km Tempó futás	9 Futás 25 km 2:22:00 05:41 p/km Hosszú futás	10	11 Futás 12.5 km 1:06:00 05:17 p/km Laza futás	32. hét 4 futás 64.5 km 5:46:00
12	13 Futás 12.5 km 1:06:00 05:17 p/km Laza futás	14	15 Futás 15.5 km 1:22:00 05:17 p/km Tempó futás	16	17 Futás 30 km 2:47:00 05:34 p/km Hosszú futás	18 Futás 13 km 1:13:00 05:37 p/km Laza futás	33. hét 4 futás 71 km 6:28:00
19 Futás 13 km 1:13:00 05:37 p/km Normál futás	20	21 Futás 17 km 1:32:00 05:25 p/km Tempó futás	22	23	24 Futás 25 km 2:23:00 05:43 p/km Hosszú futás	25 Futás 12.5 km 1:06:00 05:17 p/km Laza futás	34. hét 4 futás 67.5 km 6:14:00
26	27 Futás 12.5 km 1:05:00 05:12 p/km Laza futás	28	29 Futás 16 km 1:25:00 05:19 p/km Tempó futás	30	31	1 Futás 20.2 km 1:50:00 05:27 p/km Hosszú futás	35. hét 3 futás 48.7 km 4:20:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	285.55 km	26:09:04	42 km	4:13:00
Összesen	27	285.55 km	26:09:04	42 km	4:13:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2715.85 km	252:30:50	51.2 km	5:29:00
Összesen	191	2715.85 km	252:30:50	51.200 km	5:29:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés