Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szikszai2 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.5 km 1:05:00 05:12 p/km Laza futás	2	3 Futás 16 km 1:24:00 05:15 p/km Tempó futás	4	5 Futás 12.5 km 1:04:00 05:07 p/km Laza futás	6	7 Futás 42 km 4:16:00 06:06 p/km Hosszú futás	27. hét 4 futás 83 km 7:49:00
8 Futás 13 km 1:09:00 05:18 p/km Laza futás	9	10 Futás 17.5 km 1:37:00 05:33 p/km Tempó futás	11	12 Futás 12.5 km 1:07:00 05:22 p/km Laza futás	13	14 Futás 20 km 1:57:00 05:51 p/km Hosszú futás	28. hét 4 futás 63 km 5:50:00
15 Futás 12.5 km 1:07:00 05:22 p/km Laza futás	16	17 Futás 16 km 1:28:00 05:30 p/km Tempó futás	18	19 Futás 25 km 2:22:00 05:41 p/km Hosszú futás	20 Futás 12.5 km 1:07:00 05:22 p/km Laza futás	21	29. hét 4 futás 66 km 6:04:00
22	23	24 Futás 16 km 1:26:00 05:23 p/km Tempó futás	25	26 Futás 30 km 2:54:00 05:48 p/km Hosszú futás	27 Futás 12.5 km 1:08:00 05:26 p/km Laza futás	28	30. hét 3 futás 58.5 km 5:28:00
29 Futás 12.5 km 1:06:00 05:17 p/km Laza futás	30	31 Futás 16 km 1:24:00 05:15 p/km Tempó futás	1	2	3 Futás 42 km 4:13:00 06:01 p/km Hosszú futás	4 Futás 5.35 km 27:32 05:09 p/km Normál futás Futás 0.5 km 02:19 04:38 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:14 04:28 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:15 04:30 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:14 04:28 p/km Résztáv Futás 0.5 km 02:13 04:26 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:40 04:27 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:40 04:27 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 0.6 km 02:39 04:25 p/km Résztáv Futás 1.2 km 06:00 05:00 p/km Laza futás	31. hét 15 futás 82.55 km 7:41:04

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	299 km	27:41:00	42 km	4:16:00
Összesen	17	299 km	27:41:00	42 km	4:16:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2715.85 km	252:30:50	51.2 km	5:29:00
Összesen	191	2715.85 km	252:30:50	51.200 km	5:29:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés