Edzésnapló

30
31
1
6.48 km
58:07
08:58 p/km
2
6.06 km
48:55
08:04 p/km
3
4
5
1. hét
4 futás
31.45 km
4:33:05
1 precíziós sport
1:30:00
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.54 km

1:47:02

6.48 km

0:58:07

Összesen 2 12.54 km

1:47:02

6.48 km

0:58:07

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.54 km

1:47:02

6.48 km

0:58:07

Összesen 2 12.54 km

1:47:02

6.480 km

0:58:07