magen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
16.4 km
50:00 03:03 p/km városi tekerés |
1
16.24 km
46:47 02:53 p/km városi tekerés |
2
16.15 km
47:21 02:56 p/km városi tekerés |
3
3.5 km
20:37 05:53 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
48.79 km
2:24:08
3.5 km
0:20:37 |
|
5
16.3 km
46:24 02:51 p/km városi tekerés |
6
|
7
16.51 km
46:49 02:50 p/km városi tekerés |
8
|
9
16 km
46:00 02:53 p/km városi tekerés
16.4 km
43:42 02:40 p/km városi tekerés |
10
16.35 km
46:04 02:49 p/km városi tekerés |
11
3.6 km
21:46 06:03 p/km Normál futás |
32. hét
81.56 km
3:48:59
3.6 km
0:21:46 |
|
12
16.5 km
49:04 02:58 p/km városi tekerés |
13
16.2 km
45:13 02:47 p/km városi tekerés |
14
16.33 km
49:39 03:02 p/km városi tekerés |
15
16.5 km
47:35 02:53 p/km városi tekerés |
16
16.2 km
47:26 02:56 p/km városi tekerés |
17
|
18
16.5 km
48:00 02:55 p/km városi tekerés |
33. hét
98.23 km
4:46:57 |
|
19
3.7 km
22:24 06:03 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
5 km
31:05 06:13 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
8.7 km
0:53:29 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.8 km | 1:35:52 |
5 km |
0:31:05 |
|
Bringázás
|
13 | 212.18 km | 10:10:04 |
16.51 km |
0:49:39 |
| Összesen | 17 | 227.98 km | 11:45:56 |
16.51 km | 0:49:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 315.11 km | 33:26:10 |
10.1 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
58 | 1281.96 km | 62:34:56 |
132 km |
8:00:00 |
| Összesen | 123 | 1597.07 km | 96:01:06 |
132.000 km | 8:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
