magen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5 km
28:41 05:44 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
5 km
0:28:41 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
1.15 km
07:14 06:17 p/km Regeneráló |
8
|
9
|
23. hét
1.15 km
0:07:14 |
|
10
4 km
25:52 06:28 p/km Regeneráló |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
29:55 05:59 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
9 km
0:55:47 |
|
17
|
18
5 km
29:15 05:51 p/km Normál futás
16.26 km
47:04 02:54 p/km városi tekerés |
19
16.34 km
49:16 03:01 p/km városi tekerés |
20
16.3 km
48:25 02:58 p/km városi tekerés |
21
|
22
5 km
29:11 05:50 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
10 km
0:58:26
48.9 km
2:24:45 |
|
24
|
25
|
26
3.1 km
18:48 06:04 p/km Normál futás
19.4 km
1:05:00 03:21 p/km városi tekerés |
27
|
28
|
29
5.1 km
32:19 06:20 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
8.2 km
0:51:07
19.4 km
1:05:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 28.35 km | 2:52:34 |
5.1 km |
0:32:19 |
|
Bringázás
|
4 | 68.3 km | 3:29:45 |
19.4 km |
1:05:00 |
| Összesen | 11 | 96.65 km | 6:22:19 |
19.4 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 315.11 km | 33:26:10 |
10.1 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
58 | 1281.96 km | 62:34:56 |
132 km |
8:00:00 |
| Összesen | 123 | 1597.07 km | 96:01:06 |
132.000 km | 8:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
