Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
4 km
21:26
05:22 p/km
46. hét
1 futás
4 km
0:21:26
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4 km

0:21:26

4 km

0:21:26

Összesen 1 4 km

0:21:26

4 km

0:21:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
43 266.6 km

24:55:20

11.1 km

1:03:00

Összesen 43 266.6 km

24:55:20

11.100 km

1:03:00