HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
11.63 km
1:10:17 06:03 p/km Résztáv |
2
20 km
1:48:29 05:25 p/km Laza futás |
3
10 km
54:02 05:24 p/km Laza futás |
4
|
5
17.26 km
1:41:15 05:52 p/km Résztáv |
6
25 km
2:29:42 05:59 p/km Laza futás |
40. hét
83.89 km
8:03:45 |
7
|
8
15.09 km
1:28:33 05:52 p/km Résztáv |
9
22 km
2:02:30 05:34 p/km Laza futás |
10
10 km
56:21 05:38 p/km Laza futás |
11
|
12
10 km
50:30 05:03 p/km Laza futás |
13
28 km
2:39:09 05:41 p/km Laza futás |
41. hét
85.09 km
7:57:03 |
14
|
15
10 km
51:38 05:10 p/km Laza futás |
16
25 km
2:18:05 05:31 p/km Laza futás |
17
6 km
32:19 05:23 p/km Laza futás |
18
|
19
6 km
38:56 06:29 p/km Laza futás |
20
6 km
30:06 05:01 p/km Laza futás |
42. hét
53 km
4:51:04 |
21
|
22
5 km
26:32 05:18 p/km Laza futás |
23
5 km
23:50 04:46 p/km Laza futás |
24
5 km
24:28 04:54 p/km Laza futás |
25
|
26
51.35 km
5:25:20 06:20 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
66.35 km
6:40:10 |
28
5 km
30:51 06:10 p/km Laza futás |
29
5 km
26:39 05:20 p/km Laza futás |
30
5 km
27:55 05:35 p/km Laza futás |
31
5 km
25:54 05:11 p/km Laza futás |
1
|
2
10 km
54:37 05:28 p/km Laza futás |
3
10 km
52:59 05:18 p/km Laza futás |
44. hét
40 km
3:38:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 308.33 km | 29:23:21 |
51.35 km |
5:25:20 |
Összesen | 23 | 308.33 km | 29:23:21 |
51.35 km | 5:25:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2081.51 km | 199:53:31 |
51.35 km |
5:50:00 |
Összesen | 168 | 2081.51 km | 199:53:31 |
51.350 km | 5:50:00 |