HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
1.8 km
25:00 13:53 p/km Laza futás |
29
|
30
2.5 km
36:00 14:24 p/km Laza futás |
1
|
48. hét
4.3 km
1:01:00 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
1 km
20:00 20:00 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
1 km
0:20:00 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
1.5 km
20:00 13:20 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
1.5 km
0:20:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 2.5 km | 0:40:00 |
1.5 km |
0:20:00 |
Összesen | 2 | 2.5 km | 0:40:00 |
1.5 km | 0:20:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
66 | 201.45 km | 46:26:14 |
8.2 km |
2:40:00 |
Összesen | 66 | 201.45 km | 46:26:14 |
8.200 km | 2:40:00 |