Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 27:55 Edzés	29 Futás 7.55 km 50:22 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.05 km 55:01 06:50 p/km Normál futás	31 Futás 8.51 km 56:14 06:36 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 19.01 km 2:06:51 06:40 p/km Normál futás	44. hét 1 egyéb 0:27:55 4 futás 43.12 km 4:48:28
4 Egyéb 11:52 Edzés	5 Futás 8.91 km 57:59 06:30 p/km Normál futás	6 Egyéb 21:21 Edzés	7 Futás 9.24 km 1:03:35 06:53 p/km Normál futás	8 Futás 9.73 km 1:04:52 06:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.25 km 2:15:47 06:42 p/km Normál futás	45. hét 2 egyéb 2.38 km 0:33:13 4 futás 48.13 km 5:22:13
11 Egyéb 22:33 Edzés	12 Futás 9.44 km 1:04:32 06:50 p/km Normál futás	13 Egyéb 23:25 Edzés	14 Futás 9.82 km 1:07:58 06:55 p/km Normál futás	15 Futás 6.55 km 43:42 06:40 p/km Normál futás	16	17	46. hét 2 egyéb 0:45:58 3 futás 25.81 km 2:56:12
18 Futás 24.7 km 3:01:01 07:20 p/km Normál futás	19 Egyéb 41:22 Edzés	20 Futás 7.78 km 53:53 06:56 p/km Normál futás	21 Egyéb 29:49 Edzés	22 Futás 6 km 40:23 06:44 p/km Normál futás	23	24 Futás 28.49 km 3:22:25 07:06 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 66.97 km 7:57:42 2 egyéb 1:11:11
25 Egyéb 48:38 Edzés	26 Futás 6.63 km 48:38 07:20 p/km Normál futás	27 Egyéb 48:20 Edzés	28 Futás 7.19 km 48:20 06:43 p/km Normál futás	29 Futás 6.41 km 41:14 06:26 p/km Normál futás	30	1 Futás 32.04 km 3:48:54 07:09 p/km Normál futás	48. hét 2 egyéb 13.82 km 1:36:58 4 futás 52.27 km 6:07:06

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	180.15 km	20:41:10	28.49 km	3:22:25
Egyéb	8	-	4:07:20	-	0:48:38
Összesen	23	196.35 km	24:48:30	28.49 km	3:22:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	1684.81 km	190:52:51	52.03 km	6:35:02
Úszás	37	46.56 km	30:54:15	5.27 km	1:37:08
Bringázás	12	84.82 km	6:13:15	28.05 km	1:36:27
Túra	7	34.79 km	9:56:22	11.26 km	2:54:22
Jóga	1	-	0:25:53	-	0:25:53
Erősport	13	0 kg	7:27:25	0 kg	1:04:19
Vizisport	1	1.68 km	0:40:38	1.68 km	0:40:38
Egyéb	72	-	36:40:07	-	1:36:27
Összesen	323	2054.98 km	283:10:46	52.030 km	6:35:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés