Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
8 km
52:50 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12 km
1:18:20 06:32 p/km Hosszú futás |
1
10 km
1:06:30 06:39 p/km Normál futás |
48. hét
30 km
3:17:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8 km
54:40 06:50 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
1:20:16 06:41 p/km Hosszú futás |
8
12 km
1:19:15 06:36 p/km Hosszú futás |
49. hét
32 km
3:34:11 |
|
9
|
10
|
11
8 km
52:44 06:36 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
12 km
1:17:49 06:29 p/km Hosszú futás |
15
11 km
1:10:59 06:27 p/km Hosszú futás |
50. hét
31 km
3:21:32 |
|
16
|
17
|
18
|
19
8 km
52:48 06:36 p/km Normál futás |
20
|
21
11 km
1:11:57 06:32 p/km Hosszú futás |
22
12 km
1:19:37 06:38 p/km Hosszú futás |
51. hét
31 km
3:24:22 |
|
23
12 km
1:19:28 06:37 p/km Hosszú futás |
24
6.5 km
41:38 06:24 p/km Tempó futás |
25
|
26
7.5 km
49:30 06:36 p/km Laza futás |
27
8 km
53:55 06:44 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
34 km
3:44:31 |
|
30
10 km
1:06:53 06:41 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
8 km
53:33 06:42 p/km Normál futás |
3
8 km
55:10 06:54 p/km Normál futás |
4
9 km
1:01:43 06:51 p/km Normál futás |
5
10 km
1:07:54 06:47 p/km Normál futás |
1. hét
45 km
5:05:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 148 km | 16:17:59 |
12 km |
1:20:16 |
| Összesen | 15 | 148 km | 16:17:59 |
12 km | 1:20:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 723.35 km | 82:38:18 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 75 | 723.35 km | 82:38:18 |
21.100 km | 2:25:22 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
