Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
12.55 km
1:39:18 07:55 p/km Normál futás |
27
|
28
16.5 km
1:54:08 06:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
19.26 km
2:31:51 07:53 p/km Normál futás |
35. hét
48.31 km
6:05:17 |
|
2
10.27 km
1:06:51 06:31 p/km Normál futás |
3
11.39 km
1:42:25 09:00 p/km Normál futás |
4
10.67 km
1:04:09 06:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.4 km
34:00 06:18 p/km Terepfutás |
8
20.02 km
2:09:27 06:28 p/km Normál futás |
36. hét
57.75 km
6:36:52 |
|
9
|
10
12.6 km
1:18:46 06:15 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
12.6 km
1:18:46 |
|
16
12.05 km
58:11 04:50 p/km Normál futás |
17
11.01 km
1:05:30 05:57 p/km Normál futás |
18
13.05 km
1:22:09 06:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
36.11 km
3:25:50 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 125.72 km | 13:53:19 |
20.02 km |
2:31:51 |
| Összesen | 10 | 125.72 km | 13:53:19 |
20.02 km | 2:31:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1371.1 km | 144:56:05 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 91 | 1371.1 km | 144:56:05 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
