Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.09 km
47:20 05:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
18.1 km
2:19:39 07:43 p/km Normál futás |
27. hét
26.19 km
3:06:59 |
|
8
|
9
12.76 km
1:26:20 06:46 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
12.76 km
1:26:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
20.56 km
2:06:12 06:08 p/km Normál futás |
29. hét
20.56 km
2:06:12 |
|
22
|
23
10.27 km
1:10:46 06:53 p/km Normál futás |
24
|
25
10.09 km
1:14:22 07:22 p/km Normál futás |
26
15.23 km
1:32:02 06:03 p/km Normál futás |
27
22.4 km
2:35:06 06:55 p/km Normál futás |
28
24.04 km
2:34:37 06:26 p/km Normál futás |
30. hét
82.03 km
9:06:53 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 141.54 km | 15:46:24 |
24.04 km |
2:35:06 |
| Összesen | 9 | 141.54 km | 15:46:24 |
24.04 km | 2:35:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1371.1 km | 144:56:05 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 91 | 1371.1 km | 144:56:05 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
