Adri_nn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.16 km
1:05:38 30:23 p/km Séta |
31
|
1
|
22. hét
2.16 km
1:05:38 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
4.97 km
1:14:55 15:04 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
24. hét
4.97 km
1:14:55 |
|
16
|
17
|
18
|
19
1.27 km
07:29 05:54 p/km Normál tekerés
3 km
27:36 09:12 p/km Normál futás |
20
3.08 km
24:17 07:53 p/km Normál futás |
21
2.7 km
24:39 09:08 p/km Normál futás |
22
|
25. hét
1.27 km
0:07:29
8.78 km
1:16:32 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.32 km
58:02 10:55 p/km Normál futás |
26. hét
5.32 km
0:58:02 |
|
30
7.85 km
2:08:24 16:21 p/km Normál futás |
1
13.46 km
2:47:15 12:26 p/km Normál futás |
2
1.54 km
11:13 07:17 p/km Normál futás |
3
1.71 km
12:24 07:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
0.63 km
20:36 32:42 p/km Séta
0.45 km
22:49 50:42 p/km Séta
0.59 km
32:54 55:46 p/km Séta |
27. hét
24.56 km
5:19:16
1.67 km
1:16:19 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21.95 km | 4:22:58 |
7.85 km |
2:08:24 |
|
Bringázás
|
1 | 1.27 km | 0:07:29 |
1.27 km |
0:07:29 |
|
Túra
|
1 | 4.97 km | 1:14:55 |
4.97 km |
1:14:55 |
| Összesen | 7 | 28.19 km | 5:45:22 |
7.85 km | 2:08:24 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 67.39 km | 11:27:32 |
13.46 km |
2:47:15 |
|
Bringázás
|
18 | 297.88 km | 29:52:06 |
80.19 km |
10:39:08 |
|
Túra
|
9 | 21.52 km | 8:42:54 |
10.81 km |
4:08:37 |
| Összesen | 46 | 386.79 km | 50:02:32 |
80.190 km | 10:39:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
