mjoci 12.4 km Futás 2011-08-22-n 08:00-kor

mjoci futás

2011.08.22 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

12.4 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

Volt már jobb is, hiányzott az erö.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci 4886 napja

Innentöl kezdve már nem durvulok.

pleko 4886 napja

Mjoci most már vegyél vissza...a versenyre ha pihenten érkezel, nagyot fogsz menni...

cseha 4886 napja

Oké pleko, fenyegessük meg!!!:))))

Joci, Te meg ne szenvedj, azok a kilométerek még a múlt héten voltak, fáradt nem lehetsz!:)

pleko 4887 napja

Te Atya ég...Mjoci ha ilyen hét után nem futsz 120 km feletti eredményt 12 órán, akkor ne kerülj a szemem elé....Grat a héthez!

mjoci 4887 napja

.....és lassú is voltam.:))

smarcsu 4887 napja

csak nemlassúnak érezted magad? :) egs

RemAti 4887 napja

A magaslati edzőtáborban voltál. -:)

mateve 4887 napja

Szép lett a múlt heted! Gratula!! Te áááááállllattttt.... :D:D:D

csetbalu 4887 napja

túl gyors voltál a hegyen, ott lehagytad... majd lassan leér ide síkvidékre, csak ott legyél:)

egészség:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.