mjoci futás

2011.01.23 Vasárnap, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:11:12

Távolság

44 km Szint: 600 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Kiszaladtam Budaörsre a Dechatlonba, majd felmálházva tekeregtem egy aprót.:)) A haza érkezés elötti cukrászda látogatás természetesen nem maradt ki.:))

Éééés vége a pihenöhétnek.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5097 napja

Sütifüggő!! Gratulálok!!!

mjoci képe

mjoci 5097 napja

Ez nem volt olyan sok, nem mentem le a térképröl.:))

cseha képe

cseha 5097 napja

"Mocorogtam egy kcisit..."Hm. Mondtam már hogy nem vagy hiteles?:)))

mjoci képe

mjoci 5097 napja

Meg még zsirt is mert az egész kiruccanás alatt 3 energiaszeletet ettem meg.:))

Gida képe

Gida 5097 napja

Aha az utolsó kettő gyanús??? :) Doppingolod magad rendesen :)

Egs!

mjoci képe

mjoci 5097 napja

Köszi.:))))

A jövö hetet természetesen megnyomjuk.:))

A biztonsági öröknek esélye sincs hogy utolérjenek.:))

Futógatyákat, zoknit, úszós cuccokat, energiaszelet, gélt vettem.

pecsenye képe

pecsenye 5097 napja

oszt mi jót vettél?

toncsofia képe

toncsofia 5097 napja

Joci, a BSZ-re és az UB-ra is futva mész? Gratulálok a pihenö hetedhez....

yoyo képe

yoyo 5097 napja

Terepcipőt vettél ?:))

Gratula őrült,de monnyuk  támogatom az ilyen vásárlásokat  :)

Kicsi képe

Kicsi 5097 napja

Még jó, hogy nem küldték Rád a bizt.őröket, amikor hátizsákkal rohantál ki  a Decából. :)

Gratula!!!!

Gebregab képe

Gebregab 5097 napja

Akkor a következő hetet már nyomjuk, ugye? :D

Daniloo képe

Daniloo 5097 napja

V@zzeg!
Gratu!

RunKa képe

RunKa 5098 napja

megnéznék egy nem pihenőset . Jó messzi van a Deca :D

atis.hu képe

atis.hu 5098 napja

Gratula pihenőhét,  végül is a multhetet ki kell pihenni ,igaz!

Felszerelések