ha8we 11.02 km Futás 2024-07-20-n 20:45-kor

ha8we futás

2024.07.20 Szombat, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:54

Távolság

11.02 km Szint: 203 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	7	94	163	147
00:05:37	1	05:37	10.68	3	148	165	157
00:05:55	1	05:55	10.14	22	146	164	154
00:05:48	1	05:48	10.34	23	152	165	157
00:05:39	1	05:39	10.62	17	152	166	158
00:05:54	1	05:54	10.17	14	153	170	159
00:06:44	1	06:44	8.91	23	132	158	151
00:06:13	1	06:13	9.65	21	144	157	152
00:05:58	1	05:58	10.06	23	151	158	154
00:07:06	1	07:06	8.45	26	126	159	150
00:06:04	1	06:04	9.89	26	148	163	156
00:00:03	0.02	02:30	24.00	0	151	151	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.