Edzésleírás
I. Rossman Mikulás futás ... a babatáv értelmes hosszúságú edzéssé formálása okán részemről kiegészült az odafutással, a táv teljesítésével és végül a hazafuvart követő kis levezető kocogással :) De összességében jó kis délutáni program volt végignézni a belvárosi meglepődött, de kedvesen fotozgató, buzdító nézelődőket ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:46 | 4.23 | 04:55 | 12.22 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:06 | 2.7 | 07:04 | 8.48 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:05 | 0.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |