Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... kissé lendületesebben az átlagosnál, de azért még különösebb erőlködés nélkül :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:06 | 12.16 | 04:57 | 12.14 | 25 | 84 | 173 | 145 |