Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... benne egy környi száguldás a MAC-ban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:55 | 3.21 | 05:35 | 10.75 | 8 | 71 | 139 | 127 | |
00:28:34 | 5.3 | 05:23 | 11.13 | 8 | 136 | 148 | 142 | |
00:13:30 | 2.52 | 05:21 | 11.20 | 3 | 140 | 160 | 145 | |
00:01:24 | 0.43 | 03:15 | 18.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:15 | 0.67 | 04:51 | 12.37 | 5 | 118 | 144 | 134 |