Edzésleírás
Levezető kísérő futás ... a célbaérés után visszafordultam, hogy a futását megnehezítő sérlésével keményen küzdő Nyúl elé fussak, nagy öröm volt találkozni vele és kis társaságával a 19. km után ahonnan együtt szépen befutottunk, bekísérve egy első Fm-ját teljesítő FuTeam-es sporttársunkat :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:14 | 2.63 | 06:10 | 9.72 | 18 | 46 | 147 | 90 |