Edzésleírás
Másfél órányi futás a Szigeten ... végre egy nem sötétben futott hétköznapi edzés :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:52 | 3.23 | 05:13 | 11.49 | 35 | 95 | 165 | 136 | |
00:26:34 | 5.3 | 05:01 | 11.97 | 8 | 135 | 152 | 143 | |
00:26:41 | 5.3 | 05:02 | 11.92 | 8 | 138 | 154 | 149 | |
00:20:14 | 3.92 | 05:10 | 11.62 | 15 | 142 | 154 | 149 |
runing 3899 napja
ugy száguldoztál hogy alig ismertelek meg....még a "pacsim" se ért utol,jól haladsz...egs