mjoci 10 km Futás 2009-03-04-n 18:20-kor

mjoci futás

2009.03.04 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:31

Távolság

10 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Alakul a tempó, alakul, de még messze nem az igazi. De nem panaszkodok elvégre az idei év elsö rövid távú PB-jét futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

yoyo 5787 napja

én is szeretnék 43 perces es 10 kilit :P
De ehhez újra kéne születnem ;)
Gratulálok nagyon !

mjoci 5787 napja

Köszi. A Vivicittán már 50 percen belül szeretnék lenni.

Sipi 5787 napja

Jó tempó nagyon , a "sok hosszú futással is lehet gyorsulni " tétel látszódik igazolódni !

cica66 5787 napja

Óriási gratula a Pb-hez...nagyon gyors lettél...és még milyen leszel!!!

nyaff 5787 napja

Na ugye! Magamhoz is azt irtam, hogy elsodort a lendületed szele, pedig akkor még nem is tudtam, hogy PB-t futottál. Gratulálok, tényleg fantasztikus vagy! És nagyon példaértékű a kitartásod, ahogy fáradhatatlanul nyomod. Remélem, sikerül majd a terved, megérdemelnég :-)

Pierre 5787 napja

Nagyon gyors vagy! Gratulálok! És még sokkal jobb is lesz!
Lassan össze kell kapnom magam, ha nem akarom, hogy utolérj... :-))
Azt hiszem, láttalak a villamosról, mikor indultál hazafelé.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.