mjoci futás

2013.10.06 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:26:06

Távolság

40.12 km Szint: 1200 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Kimentem az öszi erdőbe, hogy jól szétszaggassam magam, hátha így könnyebb elviselni, hogy már nincs köztünk.

Bár lassan egy éve nem jártam igazi terepen, az emelkedők még mindig a barátaim, még a legdurvábbakat is megfutottam és a végére nagyon elfáradtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4108 napja

Nyomassad Joci, szép tempó a szinthez képest!

 

Nójuka képe

Nójuka 4109 napja

Vigyázz magadra nagyon!!!

faxau képe

faxau 4110 napja

:)

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4110 napja

Egs Joci!! Toljad csak!!

..és vigyázz magadra!

lajhára képe

lajhára 4110 napja

nagyon sajnálom, Joci:( sok erőt

egyébként ma előttem futottál át a körúton, de hiába óbégattam, csak testben jártál ott

csetbalu képe

csetbalu 4110 napja

akkor ne jarj :)

mjoci képe

mjoci 4110 napja

Valamennyit segitett, azóta gondjaim vannak a járással.

faxau képe

faxau 4110 napja

Remélem legalább átmenetileg segített!

posztizoli képe

posztizoli 4111 napja

Ha elfáradtál, az jó....

csetbalu képe

csetbalu 4111 napja

a futás az elmúlt 11 hónapban nekem is segített. sokat. Veled vagyunk lélekben Joci!

Felszerelések

Timex w281