mjoci 7.4 km Futás 2008-11-10-n 06:50-kor

mjoci futás

2008.11.10 Hétfő, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:10

Távolság

7.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. A tegnapi hosszú után izomlázam nem volt, de azért éreztem a lábaimban. Viszont a nyári szerelés indulásnál kevésnek tünt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci 5901 napja

Judit ma pihenek.
Cuzco, semmi gond, márciusban egy ilyen után még lesz pár hosszú átmozgató:))

lzszabo 5901 napja

úúú télleg, bocsi, elolvastam a szöveget :S korán volt az még, akkor ez esetben kocogtál egy jót és juhé :D:D

judit61 5901 napja

Azért nem ártott volna egy kicsit pihentetni a bokádat! Szükség van egy kis regenerálódásra!

mjoci 5902 napja

Semmi izomlázam nem volt, csodálkoztam is rajta. Egy kényelmes munkába kocogás jól is esett.

lzszabo 5902 napja

joci, joci, ennyi pihenő után rögtön kocogás :P végül is igy múlik az izomláz:P

szelidlendulet 5902 napja

Csak nem bírsz magaddal? Tegnapi 50 után? Óvaosan!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.