mjoci 9 km Futás 2008-09-28-n 17:30-kor

mjoci futás

2008.09.28 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:36

Távolság

9 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

A lányom kicsalt a szigetre, hogy együtt fussunk, én természetesen nem mondtam nemet. Jól megfuttatam pedig nem mentem gyorsan. Utánna nyújtás, majd levezetésképpen haza kocogtam. A levezetés tempósabb lett:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 5944 napja

Köszi a hét lezárásának tökéletesen megfelelt, néhány napig úgy is pihenés lesz.

lzszabo 5944 napja

no, látom jut neked is lazulás :D jó dolog a családi futkorászás, én anyukámat szoktam megfutattani, engem meg öcsi :D

judit61 5945 napja

Jövő héten már Neked is pihenned kell ! Csak óvatos átmozgató edzések!

kola 5945 napja

Gratula, az esés után elkezdtem mozogni, futottam, kocogtam egy kicsit, életem első futócipőjében:)))

eftomi 5945 napja

Családi edzés. :-) Szép!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.