airtaki 14.02 km Futás 2026-07-21-n 16:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:04

Távolság

14.02 km Szint: 59 m

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

118

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	12
2	04:55	12.20	1
3	04:52	12.33	4
4	04:51	12.37	-7
5	04:52	12.33	2
6	04:50	12.41	-5
7	04:47	12.54	1
8	04:44	12.68	-1
9	04:42	12.77	0
10	04:40	12.86	4
11	04:36	13.04	2
12	04:34	13.14	2
13	04:29	13.38	-13
14	04:13	14.23	0
14	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.