airtaki 13.18 km Futás 2026-07-14-n 16:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

13.18 km Szint: 44 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

122

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	8
2	04:56	12.16	2
3	04:55	12.20	5
4	04:55	12.20	-7
5	04:53	12.29	1
6	04:53	12.29	-6
7	04:51	12.37	1
8	04:50	12.41	-1
9	04:48	12.50	0
10	04:46	12.59	5
11	04:43	12.72	1
12	04:38	12.95	0
13	04:33	13.19	-11
13	04:21	13.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.