gelencser.daniel 21.16 km Futás 2026-06-20-n 18:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:39

Távolság

21.16 km Szint: 12 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	-1
2	06:43	8.93	0
3	06:41	8.98	-1
4	06:33	9.16	0
5	06:42	8.96	1
6	06:33	9.16	1
7	06:41	8.98	1
8	06:40	9.00	0
9	06:38	9.05	0
10	06:44	8.91	1
11	06:35	9.11	0
12	06:38	9.05	0
13	06:40	9.00	0
14	06:46	8.87	0
15	06:42	8.96	0
16	06:43	8.93	0
17	06:45	8.89	-1
18	06:47	8.85	0
19	06:47	8.85	0
20	05:32	10.84	1
21	07:17	8.24	0
21	06:28	9.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.