Phoenixoss 12.14 km Futás 2026-06-10-n 17:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:54

Távolság

12.14 km Szint: 70 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 16°C 13 km/h N End: 17°C 13 km/h N Humidity: 63% Avg. HR: 133 bpm (MX: 155 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	7
2	05:53	10.20	8
3	06:15	9.60	-12
4	06:05	9.86	9
5	06:28	9.28	-4
6	05:39	10.62	-4
7	05:55	10.14	0
8	06:17	9.55	3
9	05:50	10.29	-4
10	06:28	9.28	8
11	06:44	8.91	0
12	05:34	10.78	-12
12	10:14	5.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.