csera 11.6 km Futás 2026-05-16-n 12:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:14

Távolság

11.6 km Szint: 35 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	0
2	04:49	12.46	5
3	04:51	12.37	0
4	05:07	11.73	3
5	04:56	12.16	0
6	04:51	12.37	-2
7	05:02	11.92	0
8	05:08	11.69	-2
9	04:47	12.54	-1
10	04:48	12.50	1
11	04:57	12.12	-3
11.6	05:02	11.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.