airtaki 21.01 km Futás 2026-05-10-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:47

Távolság

21.01 km Szint: 45 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

105

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	04:54	12.24	-5
3	04:56	12.16	-1
4	04:56	12.16	-2
5	04:56	12.16	2
6	04:57	12.12	-3
7	04:57	12.12	4
8	04:55	12.20	0
9	04:59	12.04	-3
10	04:57	12.12	0
11	05:03	11.88	-1
12	04:57	12.12	3
13	04:58	12.08	-2
14	04:52	12.33	6
15	04:57	12.12	-5
16	04:59	12.04	0
17	05:00	12.00	0
18	05:02	11.92	0
19	05:01	11.96	2
20	05:05	11.80	-3
21	05:19	11.29	6
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.