Séra Krisztina 10.62 km Futás 2026-05-01-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

10.62 km Szint: 146 m

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	-1
2	06:31	9.21	0
3	07:39	7.84	10
4	08:08	7.38	13
5	06:30	9.23	-14
6	06:52	8.74	-6
7	07:32	7.96	1
8	07:45	7.74	2
9	09:03	6.63	19
10	07:12	8.33	-6
10.62	05:11	11.56	-17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.