Séra Krisztina 15.03 km Futás 2026-04-26-n 10:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:30

Távolság

15.03 km Szint: 75 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	-3
2	06:38	9.05	1
3	06:54	8.70	-2
4	06:44	8.91	-1
5	07:20	8.18	0
6	06:56	8.65	-1
7	07:08	8.41	0
8	07:09	8.39	0
9	07:20	8.18	0
10	06:42	8.96	-1
11	07:31	7.98	0
12	08:14	7.29	0
13	07:26	8.07	-1
14	08:14	7.29	0
15	08:48	6.82	15
15	06:40	9.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.